Ateliers collectifs « A Choeur Vibrant ! »
Voyages sonores participatifs et Chant Spontané en cercle
Les ateliers collectifs
La Danse de l'Être®, art poétique et mouvement de l'âme, engage notre corps à devenir réceptacle, afin que le Souffle puisse y danser... et que la Lumière puisse y chanter ses noces avec la matière.
Comment ? En se plaçant au centre de lui-même, sans rien renier de ce qui le compose : l'Homme acquiert sa véritable stature et trouve la voie/x tapie au fond de son coeur.
Car c'est en notre trame intime, tissée d'air et de terre, d'ombre et de lumière, que se cachent les graines authentiques d'un chant vie ! Enraciné dans le corps, celui-ci est invité à éclore en notre cœur telle une ode à la nature.
Comment ?
« L 'homme doit apprendre à « se lâcher », à « s'ancrer » dans sa base, c'est-à-dire dans son bassin, et à laisser venir ce qui monte d'en bas, des profondeurs (…). Mais, direz-vous, pourquoi cette libération ? Parce qu'à ce mouvement vers le bas correspond un mouvement vers le haut grâce auquel le premier prend tout son sens. »
K. Durckheim
Dans cette phrase issue de son livre « Hara, le centre vital de l'homme », Durckheim nous donne les bases énergétiques, sensorielles et spirituelles du mouvement dansé, comme chanté ; il s'agit en effet de goûter pleinement ce mouvement vers le bas pour que s'épanouisse l'élan vocal.
« T out homme est promu,
pour peu qu'il s'abandonne, à être l'écho des chants de l'univers. »
Alfred Tomatis
Pour qui ?
Toute personne attirée par la voix et le chant, débutante ou confirmée, désirant :
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s'investir dans une pratique collective à la fois artistique, ressourçante et de partage bienveillant
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découvrir et extérioriser son chant intérieur, son expressivité, sa confiance en soi et le plaisir de simplement être...
Où et quand ?
Prendre la clef des chants… et suivre sa propre voiX ou comment devenir l'instrument / le corps, la partition /le coeur et l'instrumentiste / l'esprit :
Suivant une approche holistique de l'être chantant, la préparation au chant spontané que nous développons ici inclut : énergétique chinoise, étirements/détente, respiration, écoute, accueil des émotions, émergence de l'intention, danse libre et technique vocale.
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s'harmoniser avec soi – écoute de son souffle,
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renforcement du Hara, pratique du Do In, alignement entre Terre et Ciel (réservoir de l'inspiration poétique) / écoute et centrage du cœur, s'ancrer dans sa propre terre et s'ouvrir à son propre ciel (trouver le juste tonus et la posture du chanteur : comme un arbre, grandir dans les deux directions).
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s'harmoniser avec le groupe – respirer ensemble – développer le choeur, autrement-dit le cœur comm-un du groupe - pulsation et intention communes – tout en lui offrant chacun sa singularité. Jeux de rythme.
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développement en mouvement de la fluidité du souffle – synchronisation du souffle et du geste – amenant à une respiration élargie et invitant à une danse non codifiée où l'apprenant, se faisant de plus en plus confiance, suit ses propres courants d'énergie (en fonction de ses besoins corporels, émotionnels et spirituels). Cette phase centrée sur l'écoute de soi s'avère le prélude nécessaire pour pouvoir percevoir, entendre et suivre plus finement la direction du choeur
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échauffement vocal : de la synchronisation souffle/geste découle naturellement le voisement : une voix libre résonnant dans tout le corps. Un appoint de technique vocale est employé lorsque nécessaire.
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Jeux vocaux faisant intervenir les différentes facettes du travail de la voix, du chant spontané et du rythme
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Renforcement de l'écoute par imprégnation lors d'un voyage sonore – voix et instruments intuitifs. Le bain sonore est vécu comme un soin, préparant le terrain ; il se vit comme un massage vibratoire et sonore traversant le corps, nourrissant et affinant la conscience corporelle, pour ainsi agrandir sa « carte du territoire en-chanté ». Il offre également un partage commun de raisonnance
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pratique collective du chant en cercle... à choeur vibrant !
Pour quoi ?
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pour découvrir sa voix, celle que l'on a peut-être jamais entendue
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pour pratiquer la musique élémentaire que tous les peuples pratiquent, celle qui est innée et qui nécessite d'être entraînée en se donnant les moyens de partager, par le chant, le plaisir de sonner ensemble
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pour se révéler, célébrer et jubiler de ses propres vibrations sonores et de celles des autres